Quand le kiné ne suffit (vraiment!) plus! Ou que c'est le cinquième qui vous vire... D'autres pistes à explorer (ou pas!) : Le yoga

 Afin de faire suite à cette fabuleuse et exhaustive synthèse (euh vous vous souvenez... le second degré hein!) consultable ici : Quand le kiné ne suffit plus, détaillant de manière ultra précise les possibilités de soin qu'en principe vous ne trouverez pas chez votre kiné...

Découvrons ensemble une autre possibilité...

Le Yoga !

- Eh Ghislaine! Elles sont bien collées mes mains là?

- Presque ouais t'y es presque... Et moi ça rend bien ?

- Ouais grave! Trop pratique pour accrocher le soutif cette posture

Afin d'y voir clair dans les méandres de cette discipline, soyons un peu rigoureux, basons nous sur des sources avérées fiables à 100% : 

YouTube!

Quoi ?!? Si d'abord ! Allez, c'est parti !

Approche n°1: du yoga en inde dans la rue

Approche n°2 : du yin yoga

Approche n°3 : le viniyoga

Approche n°1 du yoga : en Inde, dans la rue, avec un froc blanc

La version tonique de la rééducation d'une prothèse de hanche!

Avantages:

- Pas besoin d'investir dans du matériel couteux, à même la rue c'est parfait

- Pratique quand on a un truc coincé derrière la tête et qu'on a les mains prises (ça m'arrive souvent pas vous ?)

- Permet d'optimiser le temps dans les files d'attente, à la sécu par exemple

Inconvénients : 

- Avoir commencé à 8 ans au plus tard, du coup ça limite un peu les candidats dans notre patientèle

- Le blanc c'est salissant non ?

Et sinon? quoi d'autres? 

Autres approches du yoga :

Approche n°2 : du yin yoga tranquille dans le jardin

Approche n°3 : le viniyoga

Approche n° 2 : du yin yoga tranquille dans le jardin avec de la musique douce

Le Yin Yoga 

ou 

Ne pas se fier aux apparences : 0,5% de la population est aussi souple que la dame en rose

Yoga très utiles aux kinés en manque d'inspiration pour étirer les psoas de leurs patients

Avantages : 

- Faut déjà y aller avant de transpirer

- Le rose c'est moins salissant que le blanc

Inconvénients : 

- Pas toujours évident d'avoir un jardin japonais et de la musique douce à disposition

- Ou t'es souple et c'est bon, sinon ben t'en chies pis c'est tout

Vous n'aimez pas le rose? Vous êtes allergique à la végétation?

Voir les autres approches du yoga :

Approche n°1 : du yoga en Inde dans la rue

Approche n°3 : le viniyoga